D-Mannose
D-Mannose ist ein Einfachzucker, der eng mit Glucose verwandt ist. Die Substanz kommt natürlicherweise in Pflanzen und auch im menschlichen Organismus vor. Mittlerweile ist D-Mannose in Form von Pulver oder abgefüllt in Kapselform in den Regalen von Apotheken und Drogerien erhältlich. Bei der oralen Einnahme wird D-Mannose kaum vom Körper verstoffwechselt und wird mit dem Urin wieder ausgeschieden. In der Regel ist D-Mannose gut verträglich und für eine Vielzahl an Personen geeignet. Reine D-Mannose ist vegan, glutenfrei sowie laktosefrei. Was sollte bei der Dosierung und Einnahme beachtet werden? Gibt es Nebenwirkungen? Auf diese Fragen werden wir im Weiteren näher eingehen.