Schwangere leiden häufig unter Verstopfung (Obstipation), da der Darm durch die Umstellung der Hormone träger wird. Dem Nahrungsbrei wird im Darm mehr Flüssigkeit entzogen und er braucht insgesamt länger, um hindurch transportiert zu werden. In Folge kommt es zu unregelmäßigem und hartem Stuhlgang sowie einer erschwerten oder sogar ausbleibenden Stuhlentleerung. Abführmittel sollten Sie während der Schwangerschaft nur einnehmen, wenn sich die Beschwerden nicht auf natürliche Weise lindern lassen. Oft lässt sich die Problematik mit einer Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr in den Griff bekommen. Welche Hausmittel sich bewährt haben und was Sie beachten sollten, erfahren Sie hier in unserem Ratgeber.

Rückenschmerzen können in der Schwangerschaft durch die Hormonumstellung, die körperlichen Veränderungen und das zunehmende Körpergewicht entstehen. Fehl- oder Schonhaltungen (z. B. Hohlkreuz) und Bewegungsmangel begünstigen die Problematik zusätzlich. Bevor Sie zu Schmerzmittel greifen, sollten Sie zunächst natürliche Behandlungsmethoden wählen. So können beispielsweise Wärme, Massagen, Rückenübungen oder Akupunkturbehandlungen eine Schmerzlinderung bewirken. Was Sie außerdem tun können, wie Sie Ihren Rücken stärken und Rückenprobleme vorbeugen, lesen Sie hier in unserem Ratgeber.

Eine Depression bezeichnet eine anhaltende psychische Krise, in der Gefühle von Angst und Traurigkeit dominieren. Nicht selten kommt es bei Frauen während der Schwangerschaft zu Depressionen. Auslöser können Hormonveränderungen sein, aber auch mangelnde Unterstützung, Stress oder andere Belastungszustände. Anzeichen können Symptome wie anhaltende Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und Erschöpfung sein. Wichtig ist, sich anderen anzuvertrauen und über belastende Gefühle zu sprechen. Was Sie außerdem bei Schwangerschaftsdepressionen tun können und wann Sie besser zum Arzt gehen sollten, erfahren Sie hier in unserem Ratgeber.

Blasenentzündungen können während der Schwangerschaft aufgrund der hormonellen und körperlichen Veränderungen vermehrt auftreten. Keime gelangen leichter in die Harnwege und können von dort aus in die Blase aufsteigen. Um das ungeborene Baby nicht zu gefährden, ist es wichtig, direkt bei den ersten Anzeichen, wie häufigem Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen, zu handeln und eine Blaseninfektion ärztlich abklären zu lassen. Unterstützend können natürliche Behandlungsmethoden und Hausmittel Linderung verschaffen. Welche das sind, stellen wir Ihnen hier in unserem Ratgeber vor. Außerdem erfahren Sie, wie Sie einer Blasenentzündung in der Schwangerschaft vorbeugen können.

Ein starker, häufig pulsierender Schmerz im Bereich der Stirn oder der Schläfen begleitet von Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit oder auch Licht-, Lärm- und Geruchsempfindlichkeit. So zeigt sich typischerweise eine Migräne. Vorausgehend können als eine Art Vorbote Sehstörungen und andere Empfindungen auftreten, die als Aura bezeichnet werden. Leider bleiben viele Frauen auch während der Schwangerschaft nicht von solchen Migräneattacken verschont. Auslöser können unter anderem der schwankende Hormonspiegel, Stress und Schlafmangel sein. Bei einer akuten Migräneattacke hilft in erster Linie absolute Ruhe. Zudem gibt es einige natürliche Heilmethoden und Hausmittel, die Linderung verschaffen können. Welche das sind, erfahren Sie hier in unserem Ratgeber.

Schwangerschaftsübelkeit tritt bei sehr vielen Frauen im ersten Drittel der Schwangerschaft auf. Sie kann sehr belastend sein, schadet dem ungeborenen Baby aber nicht. Meist beginnen die Beschwerden in der 5. SSW und klingen dann zwischen der 13. und 16. SSW wieder ab. Als Ursache werden die hormonellen Veränderungen im Körper einer Schwangeren vermutet sowie weitere Faktoren, die einen Einfluss haben können (z.B. Stress, Ernährung, Blutzuckerspiegel). Wird die Übelkeit von ständigem Erbrechen und Gewichtsverlust begleitet, kann eine Hyperemesis gravidarum vorliegen, die ärztlich behandelt werden sollte. Hier erfahren Sie alles über die Ursachen von Schwangerschaftsübelkeit, wie Sie die Beschwerden lindern können und wann Sie besser zum Arzt gehen sollten.